Golfspillere lever inntil fem år lengre enn andre

Spiller du golf, er det stor sannsynlighet for at du forlenger livet med 40 prosent, sammenlignet med folk som ikke tilbringer tiden sin på golfbaner. Det viser en svensk studie som er forhåndpublisert på nett i Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports.
Undersøkelsen bygger på data fra 300.818 svenske golfere. 40 prosent lengre levetid tilsvarer omkring fem år.
Oppmuntrende funn
– Jeg er overhodet ikke forundret, men dette er oppmuntrende funn, sier professor emeritus Sigmund B. Strømme ved Norges idrettshøgskole til Dagens Medisin.
– Golf gir moderat mosjon og varierte bevegelser, som sammen med et variert kosthold er fremtidens medisin, mener Strømme.
Han påpeker også det sosiale elementet ved golf og den beroligende effekten det har å være ute i naturen.
– Naturens påvirkning på sinnet bidrar nok også til den store helseeffekten ved golf, sier Strømme.
Flere faktorer
Professor Anders Ahlbom, som har ledet studien sammen med Bahman Farahmand, er heller ikke overrasket over resultatene.
– En golfrunde innebærer vanligvis at man er ute fire til fem timer og går i raskt tempo, seks til syv kilometer – noe som vi vet gir god helsemessig effekt. Golf kan spilles også i høy alder, og det er også positive sosiale og psykologiske innslag i golfspillet som kan bidra, uttaler Ahlbom fra Karolinska Institutet (KI) i Stockholm.
Studien utelukker ikke at andre faktorer enn selv golfspillingen, for eksempel en generell sunn livsstil, er forklaringen på lavere dødelighet. Likevel mener forskerne at selve golfspillingen i seg selv har stor betydning, melder KI.
Uavhengig av kjønn og alder
Studien konkluderer med at golfspillere har lavere dødelighet uavhengig av kjønn, alder og sosiale klasse. Lavest dødelighet hadde spillere med lavt golf-handikap.
– For å beholde et lavt handikap, må man spille mye, så det taler for at golfspillingen i stor grad kan forklare de gode helseeffektene, mener Ahlbom.