Å være veltrent kompenserer ikke for fedme

Begrepet "Fat but fit is ok"– altså at det er greit å være overvektig dersom man er i god form– kan være feil.

Det tyder resultater fra en ny, svensk studie gjort av forskere fra Umeå universitet på.

Kondisjon og overvekt
I studien har svenske forskere fulgt 1,3 millioner menn i nærmere 30 år, for å undersøke sammenhengen mellom kondisjon og risiko for for tidlig død. De har også sett på hvordan overvekt påvirker resultatene.

Studien er publisert i International Journal of Epidemiology.

Halvert dødsrisiko
Den femtedelen av mennene som hadde best kondisjon hadde nesten halvert risiko for å dø, uansett årsak, som den femtedelen som hadde dårligst kondisjon.

Sterkest var sammenhengen når det gjaldt dødsårsaker fra misbruk.

Normalvekt viktigst
Men studien viste også at normalvektige menn, uansett kondisjonsnivå, har lavere risiko for å dø for tidlig sammenlignet med de mest veltrente med kraftig overvekt.

Dessuten så forskerne at fordelene med god kondisjon ble redusert med økt overvekt. Hos de mest overvektige så man ingen effekt av god kondisjon.

Kompenserer ikke
– Det er jo fortsatt en beskyttende effekt å være veltrent, men det kompenserer ikke for å være kraftig overvektig, sier prosjektleder Anna Nordström ifølge Umeå universitet.

Gruppen som deltok i studien besto kun av menn, og man har kun sett på dødsfall i relativt unge år.