– Trening er den glemte medisinen

Arendal (Dagens Medisin): De positive effektene av fysisk aktivitet er godt dokumentert gjennom mange år. Og en stor forskningsanalyse som ble publisert før sommeren, viste at det er betydelige helsegevinster ved å gå fra å være inaktiv til å være aktiv. Selv det å være bare litt i aktivitet er knyttet til redusert risiko for tidlig død, kardiovaskulær sykdom og visse typer kreft.