OPPNÅELIG: 25 minutters gange i rolig tempo er «et oppnåelig mål for de fleste eldre voksne som er innlagt på sykehus», konkluderer forskerne bak en ny metaanalyse.
Getty Images
Forskning: Litt aktivitet er nok til å motvirke skadelige effekter ved sykehusinnleggelse av eldre
En fersk metaanalyse viser at så lite som 25 minutter rolig gange per dag under innleggelsen, har effekt. – Det er ikke et stort og komplisert opplegg som skal til, kun det å gi pasienten tid til å komme seg opp og gå. Det er veldig positivt, kommenterer NTNU-professor Anders Grimsmo.
Denne artikkelen er mer enn to år gammel.
DM Pluss for helsepersonell
0 kr
Gratis for helsepersonell ved å oppgi HPR-nummer.
Registrer deg
DM Pluss
49 kr
for de første 30 dagene, deretter 417 kr (eks. MVA) per måned. Ett års bindingstid. Oppsigelse mulig i prøveperiode. Betal via kort og Vipps.
Registrer deg
Bedriftsabonnement
Ta kontakt med oss så skreddersyr vi løsning for deg og din bedrift.
Les mer
