Nyheter for deg som jobber i helsevesenet

 
  • DM Pharma
  • Annonsere
  • Kontakt oss
  • Nyhetsbrev
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter
  • Ledig jobb
  • Logg inn

Sprø trening gir livskvalitet

Kvinner med osteoporotiske ryggfrakturer får økt mobilitet og helserelatert livskvalitet ved trening.

Annons:

Astrid Bergland, professor i fysioterapi ved Høgskolen i Oslo, har ledet en studie som har sett på hvordan kvinner med osteoporose og tidligere historie med ryggfrakturer har respondert på tre måneder med jevnlig sirkeltrening. Deltakerne fikk også et tretimers kurs om hvordan de skulle takle osteoporose.

Bedre fysikk
Etter tre måneder var det forskjeller mellom intervensjonsgruppen og kontrollgruppen på samtlige tester i studien. Kvinnene var raskere, hadde bedre balanse og rapporterte om økt livskvalitet.

Spørreskjemaer bekreftet at også livskvaliteten var bedre hos de som fikk treningsopplegg og kurs.

Langtidseffekt
Undersøkelser 12 måneder etter studiestart og trekvart år etter avsluttet treningsopplegg viste at intervensjonsgruppen fremdeles hadde bedre resultater enn kvinnene i kontrollgruppen.

Bergland konkluderer derfor med at sirkeltrening for kvinner med osteoporose og gjennomgått ryggfraktur både øker mobilitet og livskvalitet. (pmp)

Kommentarer

Nyheter fra startsiden

Nyhetsbrev

Vil du abonnere på vårt nyhetsbrev?

Klikk her!