BLIR BARE VERRE: – Flertallet begynner å ta melatonin for eksempel klokken 23. Da vil effekten på døgnrytmen være dårligere, og i verste fall kan det være ugunstig, sier senterleder Bjørn Bjorvatn.
Henriette Isachsen
Mener flertallet bruker melatonin feil: – Blir bare verre
– Jeg har dessverre flere pasienter som tenker at melatonin er trygt å ta, og så tar de det på kvelden. Da blir det bare verre – de våkner enda tidligere, sier Bjørn Bjorvatn, leder av Nasjonalt senter for søvnmedisin ved Haukeland universitetssjukehus.
Denne artikkelen er mer enn to år gammel.
DM Pluss for helsepersonell
0 kr
Gratis for helsepersonell ved å oppgi HPR-nummer.
Registrer deg
DM Pluss
49 kr
for de første 30 dagene, deretter 417 kr (eks. MVA) per måned. Ett års bindingstid. Oppsigelse mulig i prøveperiode. Betal via kort og Vipps.
Registrer deg
Bedriftsabonnement
Ta kontakt med oss så skreddersyr vi løsning for deg og din bedrift.
Les mer
