DEMPE STRESS: – Våre data tyder på at SKY, sammen med institusjonelle tiltak, kan betraktes som et forebyggende tiltak eller brukes til å dempe stress og utbrenthet hos leger, sier professor Fahri Saatcioglu.
Foto: Privat
Studie: Yoga og meditasjon reduserte stress og utbrenthet blant leger
Et yogaprogram reduserer utbrenthet og øker faglig tilfredshet hos leger viser en studie publisert i JAMA Network Open. – Studien er spennende, sier foreningsleder Marte Kvittum Tangen.
Totalt 129 leger fra Tyrkia, Dubai og Tyskland deltok i studien, som nå er publisert i tidsskriftet JAMA Network Open. Målet var å vurdere effekten av Sudarshan Kriya Yoga (SKY) mot utbrenthet og stress blant leger.
DM Pluss for helsepersonell
0 kr
Gratis for helsepersonell ved å oppgi HPR-nummer.
Registrer deg
DM Pluss
49 kr
for de første 30 dagene, deretter 3.200 kr (eks. MVA) per år. Betal via kort og Vipps.
Registrer deg
Bedriftsabonnement
Ta kontakt med oss så skreddersyr vi løsning for deg og din bedrift.
Les mer
