DEMPE STRESS: – Våre data tyder på at SKY, sammen med institusjonelle tiltak, kan betraktes som et forebyggende tiltak eller brukes til å dempe stress og utbrenthet hos leger, sier professor Fahri Saatcioglu.
Foto: Privat
Studie: Yoga og meditasjon reduserte stress og utbrenthet blant leger
Et yogaprogram reduserer utbrenthet og øker faglig tilfredshet hos leger viser en studie publisert i JAMA Network Open. – Studien er spennende, sier foreningsleder Marte Kvittum Tangen.
Totalt 129 leger fra Tyrkia, Dubai og Tyskland deltok i studien, som nå er publisert i tidsskriftet JAMA Network Open. Målet var å vurdere effekten av Sudarshan Kriya Yoga (SKY) mot utbrenthet og stress blant leger.
DM Pluss for helsepersonell
0 kr
Gratis for helsepersonell ved å oppgi HPR-nummer.
Registrer deg
DM Pluss
49 kr
for de første 30 dagene, deretter 417 kr (eks. MVA) per måned. Ett års bindingstid. Oppsigelse mulig i prøveperiode. Betal via kort og Vipps.
Registrer deg
Bedriftsabonnement
Ta kontakt med oss så skreddersyr vi løsning for deg og din bedrift.
Les mer
