Er KI-en din spiseforstyrret?

«Jeg skal hjelpe deg å bli tynn.». Slik svarte en av de mest kjente KI-chatbotene etter et søk på hvordan man raskt kan optimere kroppen. Vil du utvikle en spiseforstyrrelse eller finpusse en du allerede sliter med? KI er behjelpelig med alt fra lavkaloridietter og anbefalinger om ti sultdempende sigaretter daglig til aktivering av brekningsrefleksen eller innplanting av bendelorm som gir vektnedgang selv om du spiser som vanlig.

Forekomsten av spiseforstyrrelser har mer enn doblet seg siden millennieskiftet, ifølge en stor litteraturgjennomgang i American Journal of Clinical Nutrition i 2019. En nylig rapport fra Menon Economics viser at spiseforstyrrelser kostet det norske samfunnet 26 milliarder kroner i 2021: 15 milliarder i redusert livskvalitet og økt dødelighet, 7 milliarder i tapt arbeidsproduktivitet, og 4 milliarder i helse- og omsorgskostnader. I takt med fremveksten av bildebaserte sosiale medier som Instagram i 2010 vokste thinspo- og fitspo-kulturen frem, med en strøm av kropps- og vektfokusert innhold. 

KI-chatbotter er nå  kastet inn i miksen, helt uten opplæring i hva som er farlig å si til en sårbar bruker.

KI er både umettelig og utrettelig. Med KI har vi fått en venn og samtaleterapeut i lommen, alltid on call for å svare på våre mest intime og akutte spørsmål. Papegøyetilbakemeldingene er billigere og raskere sammenlignet med en dyr, diffus psykolog, men forsterker også våre egne holdninger uten å utfordre. KI speiler nemlig våre data, våre normer og våre fordommer og forsterker, likt et ekkokammer, et samfunn der spiseforstyrrelser allerede er et voksende problem. Tynnhetsideal og vektstigma blir en grunnleggende forståelse av virkeligheten tidlig: allerede i barnehagealder foretrekker barn å leke med jevnaldrende med mindre kropper fremfor dem som er større, viste en studie av psykologene Cramer og Steinwert (1998). Hvis vi ikke er bevisste på hvordan KI fungerer, risikerer vi å la teknologien reprodusere og forsterke slike skadelige idealer om kropp, mat og helse, i stedet for å bidra til et mer nyansert og menneskelig syn på velvære. 

Kan gi skadelige råd

Spiseforstyrrede holdninger virker å trenge gjennom selv ved sikkerhetstiltak. Washington Post avdekket i 2023 at KI-chatboter som ChatGPT, Bard og Stable Diffusion ga råd om oppkastfremkallende midler og genererte thinspo. Samme år måtte den amerikanske spiseforstyrrelsesforeningen NEDA faktisk stenge sin egen KI-chatbot etter at den anbefalte vektnedgang til brukere som søkte hjelp for spiseforstyrrelser. 

Og mønsteret vedvarer: en test fra mpathic AI i 2026 viste at seks ledende KI-modeller fortsatt tolker subtile symptomer på spiseforstyrrelser som generelle velværespørsmål fremfor klinisk risiko og sjelden henviser videre til hjelpetilbud. Forskere ved Harvard Medical School pekte allerede i 2023 på at KI-verktøy kan gi skadelige råd, og etterlyste strengere sikkerhetsmekanismer. Det samme mønsteret finner vi trolig i Norge: Interesseorganisasjonen ROS mottok nesten 18 000 henvendelser i 2023 fra folk som ikke fant svarene de trengte andre steder, og mest sannsynlig har noen av disse spurt KI.

Techselskapene bør pålegges å varsle og henvise videre når en samtale beveger seg mot materiale som fremmer fremvekst av spiseforstyrrelse, slik de allerede gjør ved selvmordsrisiko. Men ansvaret stopper ikke der. KI vokser mens vi krymper, og det er vi som mater den.