Det er det britiske diabetesforbundet som sammen med et legemiddelfirma utgir almanakken, ifølge Lakemedelsvãrlden.
Uregelmessig spising kan gi trøbbel
Millioner av muslimer verden rundt innledet i går fastemåneden ramadan, og praktiserende muslimer får ikke spise før etter solnedgang.
Å ikke spise regelmessig, kan føre til problemer for personer med sykdommer som diabetes, men som likevel vil delta i fasten.
Diabetes ingen hindring
Generalsekretær i Diabetesforbundet, Bjørnar Allgot, sier hans eget forbund ikke har laget noe skriftlig informasjon om dette, men at de har hatt den del artikler om temaet.
– Det er viktig å planlegge godt for dem som bruker insulin, men insulin er ingen hindring for å delta i ramadan, sier Allgot.
- Det er mulig for alle å delta i ramadan. Det vi generelt sier er at det er viktig å ikke overspise når en først spiser. Ofte er det voldsomme mengder mat, og ofte usunn mat, nærmest det man kalte etegilde. Det gjør det vanskelig å regulere vekten, og en del får vektøkning etter ramadan, sier han til Dagens Medisin.
– Det er viktig å planlegge godt for dem som bruker insulin, men insulin er ingen hindring for å delta i ramadan. Det er imidlertid viktig å planlegge godt for dem som bruker insulin, men insulin er altså ingen hindring for å delta, sier Allgot.
Unngå store variasjoner
Kalenderen i Storbritannia gir tips om hva man bør tenke på som diabetiker for å unngå for store variasjoner i blodsukkrnivået. Blant annet gir den tips om visse typer stivelseholdig mat som basmati-ris, som diabetikerne anbefales å spise. Det advares også mot å for raskt spise for mye søt og fettholdig mat når fasten er over.
Kalenderen oppforder også diabetikere til å undersøke blodsukkeret ekstra nøye samt sjekke seg hos legen.