Raskere fødsel for spreke fødende

Dette viser doktorarbeidet til forsker og klinisk ernæringsfysiolog Kristin Reimers Kardel ved Institutt for medisinske basalfag, avdeling for ernæringsvitenskap ved Universitetet i Oslo.

Hun disputerer denne uken med en avhandling om fysisk aktivitet under svangerskapet og ernæring under fødsel.

Trening under svangerskapet
Avhandlingens hovedkonklusjon er at friske gravide kvinner mest sannsynlig vil ha nytte av å være fysisk aktive under svangerskapet for å oppnå et ukomplisert fødselsforløp samt opprettholde en god kondisjon etter fødsel.

Fem prosent kondisjonsforbedring reduserer varigheten av fødselen med en halv time.

Trening som består av utholdenhet, høy intensitet og styrketrening av moderat (6 timer/uke) eller lang varighet (8 timer/uke) under ukompliserte graviditeter, fører til at den gravide beholder sin kondisjon gjennom svangerskapet.

Ernæring under fødsel
Næringsinntak under fødselen hadde ikke effekt på varigheten av fødselen.

Avhandlingen viser at det ikke har noen klinisk betydning for fødselsvarighet eller fødselsforløp å øke næringsinntaket utover det den gravide selv ønsker å spise og drikke under selve fødselen. (ln)